|
|
|
|
|
חדש במתנ"ס!! הורדות ידיים הנו ענף ספורט תחרותי מבוסס כוח בו שני אנשים אוחזים את ידיהם ומשתמשים בכוח וטכניקה כדי לנצח את היריב. מטרת המתחרים היא להוריד את יד היריב לכיוון כרית ההורדה. הורדות ידיים הנו ספורט המשלב את כל הגוף מצורת האחיזה של האצבעות ועד מיקום הרגליים. ענף ספורט זה כולל בתוכו שימוש במרכיבי כושר של כוח, טכניקה, סיבולת שריר, כוח מתפרץ, מהירות, זריזות ועוד. כמו כן ענף ספורט זה משלב משמעת עצמית, כבוד הדדי, יצירת קשרים חברתיים והנאה מרובה לכל המשתתפים. רז גור-אלי מדריך הורדות ידיים מוסמך מטעם וינגייט. בעל תעודת שיפוט מקצועית בתחרויות להורדות ידיים. למדתי בסמינרים שהעבירו אלוף עולם דבון לארט ואלוף עולם לשעבר ופיזיותרפיסט מומחה יאניס אמוליאנס. נמצא בתחום מעל 8 שנים במהלכם התחריתי ושפטתי בשלל תחרויות בארץ. בעל ניסיון באימונים אישיים וקבוצתיים של הורדות ידיים לילדים ומבוגרים. שם דגש על בטיחות, יחס אישי ותקשורת בגובה בעיניים. דואג שתמיד תהיה אווירה חיובית וספורטיבית בקרב המתאמנים.
|
|
|
|
|
|
|
|