התעמלות גיל הזהב

פעילות ספורט למבוגרות למניעת דלדול העצם. מניעה ועצירה של בריחת סידן ובניית עצם ע"י תרגילים ייחודיים. העלאת צפיפות העצם והקטנת הסיכון לשברים באמצעות תרגילים העוסקים בעומס והתנגדות בשילוב מכשור ואביזרים.

מאמנת טליה אורן
פיזיותרפיסטית בוגרת אוניברסיטת ת"א משנת 1990.
בעלת ניסיון רב בשיקום נוירולוגי ואורטופדי.
מוסמכת להדרכה בפילאטיס מזרן ומכשירים גם לאוכלוסיות מיוחדות ומצבים נוירולוגים מאתגרים.
עוסקת בטיפול בהפרעות יציבה בקרב מתבגרים.