פלדנקרייז

פלדנקרייז היא שיטה המתאימה לכל אדם המעוניין לפתח את היכולת הגופנית והגדלת טווחי התנועה. היא עוזרת לאנשים עם קשיים או כאבים הקשורים ליציבה, לבעיות מפרקים, כאבי גב, כאבי כתפיים וצוואר. מונעת הידלדלות העצם (אוסטיאופורוזיס), שיפור הגמישות, הקואורדינציה ושיווי המשקל. אין צורך בידע מוקדם כדי להשתלב בקבוצה. השיטה מומלצת ע"י הרפואה המשלימה כשיטה שנועדה למניעת כאבים והפחתתם.
החוג מועבר בקדימה-צורן ע"י משה הרצמן, מומחה בשיקום אורטופדי ומורה מוסמך לפלדנקרייז מטעם ועדת ההסמכה האירופאית ומכון ווינגייט.